Mon remède de grand-mère à faire chez soi : sirop contre la toux
Prix de revient : 3 euros
Ingrédients : 1 gros navet, 1 gros oignon, 3⁄4 de litre d’eau bouillante, 150 g de miel.
Réalisation : coupez en lamelle l’oignon et le navet, puis plongez-les dans l’eau et faites les bouillir pendant 15 minutes.
Filtrez ensuite le mélange, remettez le sur le feu, ajoutez du miel, et laissez mijoter jusqu’à obtenir une texture sirupeuse. Lorsque la préparation nappe la cuillère c’est prêt. Mettre en flacon ambré.
Posologie : 3 à 6 cuillères à café par jour
tisane contre le rhume
Prix de revient : 1,50 euro
Ingrédients : 1 bâton de cannelle, 4 feuilles d'eucalyptus, 4 clous de girofle, 1/2 litre d'eau, jus de citron.
Réalisation : faites bouillir le bâtonnet de cannelle, les feuilles d’eucalyptus et les clous de girofle dans un demi-litre d’eau et laissez infuser dix minutes. Filtrez. Buvez trois à quatre tasses par jour en ajoutant le jus d’un demi-citron. Ajoutez une cuillère à café de miel pour sucrer votre tisane et profiter de tous ses bienfaits.
Stress :
Faites bouillir 1 gousse d’ail dans l’équivalent d’une tasse de lait. Buvez chaud.
Un bol d’eau bouillante, un sachet de tisane à la camomille et une cuillerée à soupe de miel de trèfle ou de romarin. À boire avant de se coucher.
Fatigue :
Absorbez une gousse d’ail à jeun pendant quelques semaines.
Perte de mémoire :
Infusez dans ½ l d’eau bouillante 2 poignées de thym, 2 de sauge, 2 de basilic et 2 de serpolet. Un bol le matin et le soir pendant plusieurs jours.
Coup de fatigue :
Versez une goutte de menthe sur une cuillerée de miel ou dans un verre d’eau (chaude ou froide). À boire le matin au lever.
Stimulation intellectuelle
Mangez un sucre imbibé d’une goutte d’alcool de menthe, toutes les 2 heures.